Zdrowie i forma

Miesiączka dotyczy każdej kobiety, która jest już po okresie dojrzewania, nie przeszła jeszcze menopauzy oraz nie jest w ciąży. Trzeba

Każdy z nas w którymś etapie swojego życia, może doświadczyć problemów emocjonalnych, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Dotyczy to

Kręgosłup to konstrukcja niezwykle zwarta, która uniemożliwia dostanie się do dysków (tzw. krążków międzykręgowych) ręcznie, bez specjalnego zaparcia o długą

MMA, czyli mieszane sztuki walki (w języku angielskim “mixed martial arts”) to coraz bardziej popularna dyscyplina. Dopuszcza ona wiele technik,

Podeszwa zapewniająca przyczepność Buty piłkarskie nazywane potocznie korkami, zdecydowanie różnią się od obuwia noszonego na co dzień. Różnice występują przede

Dobranie odpowiedniego szamponu może pozwolić na poprawę kondycji naszych włosów, a co za tym idzie – lepiej wyglądającą fryzurę, a

Dieta bezglutenowa staje się coraz bardziej popularnym tematem z dwóch względów. Z jednej strony coraz więcej osób musi ją stosować

Utarło się, że to głównie do kobiety należy dbanie o siebie, swoje ciało, włosy, paznokcie, cerę. Mają one być konsumentem

Przesuszenie i odwodnienie skóry to problemy, które często wynikają z wystawienia skóry na działanie negatywnych czynników zewnętrznych. Powodem takiego stanu

Budowa masy mięśniowej to proces znacznie bardziej złożony i skomplikowany, niż nam się czasami wydaje. Wbrew obiegowej opinii, same treningi