Dlaczego warto kupować ekologiczne warzywa i owoce?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

O drogocennych właściwościach dla zdrowia warzyw i owoców, nie trzeba już raczej nikogo przekonywać. Wzbogacenie diety o warzywa i owoce zapewnia liczne korzyści zdrowotne jak i urozmaicenie codziennych posiłków. Jednym z ważniejszych dylematów jest wybór dobrej jakości wspomnianych produktów. Wiele osób zastanawia się czy jest sens kupować warzywa ekologiczne.

Żywność ekologiczna – warzywa i owoce

Wiele badań naukowych potwierdza, że żywność ekologiczna jest bardziej wartościowa od konwencjonalnej. Owoce i warzywa ekologiczne zawierają mniej pestycydów i metali ciężkich. Decydując się na zakup plonów ekologicznych należy upewnić się czy są to produkty certyfikowane. Jako, że dostęp do świeżych warzyw a głównie owoców jest ograniczony do kilku miesięcy w roku warto zaopatrzyć się w dobrej jakości owoce mrożone. Odpowiednio przeprowadzony proces mrożenia pozwala na zachowanie właściwości odżywczych warzyw i owoców.

Wykorzystanie owoców poza sezonem

Lato jest zbyt krótkie, aby w pełni nacieszyć się jego smakami. Na szczęście letnie owoce nie są zarezerwowane jedynie dla tej pory roku. Poza sezonem warto korzystać z mrożonych owoców. Przechowywane w ten sposób owoce nadal bogate są w wartości odżywcze, witaminy jak i walory smakowe. Mrożone truskawki, maliny, żurawina  i wiele innych dostępnych na stronie: https://danex.pl/produkty/mrozona-zurawina/, można wykorzystać na wiele sposobów. Jednym z nich jest sporządzanie koktajli owocowych. Wystarczy wrzucić odpowiednią ilość owoców do blendera dodać ulubione mleko, maślankę lub jogurt i pyszny, zdrowy deser gotowy.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego warto się zdecydować na zakup szamba betonowego, zamiast innych podobnych rozwiązań dostępnych na rynku?
Dlaczego warto się zdecydować na zakup szamba betonowego, zamiast innych podobnych rozwiązań dostępnych na rynku?
Szamba betonowe to najlepsza opcja dla domów, które muszą wymienić swoje stare szambo. Są one świetną alternatywą dla innych opcji, […]
Akcesoria kuchenne, na których nie warto oszczędzać
Akcesoria kuchenne, na których nie warto oszczędzać
Restauracja to twór, na który składa się wiele elementów. Począwszy od kucharzy, którzy decydują o smaku podawanych dań, poprzez kelnerów […]
Jak powstają maszyny?
Jak powstają maszyny?
Maszyny przemysłowe to urządzenia, które pozwalają zwiększyć wydajność procesu produkcyjnego i ograniczyć jego koszty. Chociaż zakup nowoczesnego parku maszynowego wymaga […]