Na czym polega trening z elektrostymulacją mięśni i co może dopomóc w osiągnięciu jak najlepszych efektów?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oprócz tradycyjnych metod takich jak bieganie czy trening siłowy obecnie możemy znaleźć również nowoczesne rodzaje ćwiczeń. Tutaj dobrym przykładem jest EMS. Ten typ treningu stanowi połączenie stymulacji elektrycznej z mało obciążającymi ruchami. 

Profesjonalna pomoc

Już od dawna wiadomo, że pobudzanie tkanek mięśniowych za pomocą prądu elektrycznego, ma wiele dobrych skutków. Początkowo tę metodę wykorzystywano jedynie do leczenia urazów. Z czasem jednak zauważono, że impulsy wysyłane do mięśni podczas aktywności, pomagają w odpowiednim zaangażowaniu ciała do treningu. W ten sposób powstał trening EMS, który wykonujemy w specjalnym kombinezonie. Podłączone do niego elektrody symulują działanie naszego układu nerwowego, pobudzając tkanki do jeszcze intensywniejszej pracy. Tym samym możemy osiągnąć kilkukrotnie lepsze efekty niż podczas zwykłego treningu. Żeby jednak rezultaty były w pełni zgodne z naszymi oczekiwaniami, warto skorzystać z fachowego wsparcia. Jeśli zatem potrzebny jest nam wykwalifikowany trener personalny Sosnowiec, to idealna lokalizacja, aby skorzystać z jego profesjonalnych usług. W tym mieście znajdziemy specjalistów, z których pomocą trening EMS będzie naprawdę skuteczny.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Urządzenia, jakie powinny znajdować się w zakładach przemysłowych
Urządzenia, jakie powinny znajdować się w zakładach przemysłowych
Zakłady przemysłowe są miejscami, gdzie pracuje ogromna ilość różnych maszyn i urządzeń. Część z nich wymaga regularnej wymiany elementów eksploatacyjnych. […]
Masaż – dlaczego warto go spróbować?
Masaż – dlaczego warto go spróbować?
Masaż to świetny sposób na złagodzenie stresu, poprawę samopoczucia i rozpieszczanie siebie. Może pomóc Ci lepiej spać, myśleć jaśniej, poprawić […]
Gdzie najlepiej wypożyczyć sprzęt medyczny?
Gdzie najlepiej wypożyczyć sprzęt medyczny?
W sytuacjach związanych z rekonwalescencją, po przebytych urazach lub w trakcie dłuższej terapii, konieczne jest zastosowanie specjalistycznego sprzętu medycznego. Nie […]